د مساج ټوپک، دا د لوړ سرعت وایبریشن اصولو له لارې دی ، د نسج د وینې جریان ډیریږي او عضلات آرام کوي. د لوړې فریکونسۍ وایبریشن کولی شي ژور کنکال عضلاتو ته ننوځي ، د عضلاتو نسج ته ژور فشار راوړي او د هغې رغیدو ته وده ورکړي ، د عضلاتو نوډولونه او فشار کم کړي. دا ډول ژور مساج د فوم رولر پیس کولو ، د مساج بال او لاسي فشار کولو دودیز پراخه کولو میتود څخه کارول اسانه ، ګړندي او ډیر دقیق دي ، یو څو دقیقې به د عضلاتو سختوالي او درد کم کړي.
د غاړې او اوږو د عضلاتو د سختوالي لپاره د مساج ټوپک رول خورا څرګند دی آرام کول ، مګر د فاشیا ټوپک مساج کارولو هیڅ سکپولو هیمیرل پیریآرتریت شتون نلري.
غاړه او اوږه د دوه نسبتا لوی عضلاتو ګروپونو څخه جوړ شوي دي. یو زموږ دیtrapeziusاو بل دا دیlevator scapula. دا دوه عضلې زموږ د اوږو د پورته کولو او زموږ د اوږو او اوږو پورته حرکت لپاره مسؤل دي. PS: د اکرومین او د غاړې عضلات د trapezius، levator scapulae، capitis او hemispine عضلاتو څخه جوړ شوي دي.
د هغو خلکو لپاره چې د اوږدې مودې لپاره په دفتر کې ناست وي، ډیری وختونه د غاړې او اوږو په ساحه کې د عضلاتو فشار او حتی درد شتون لري. د اوږو او غاړې د مساج تمرکز د دې دوو عضلاتو مالش کول دي، نو نن ورځ څنګه د اوږو او غاړې عضلات آرامولو لپاره د مساج ټوپک وکاروئ، په دې توګه د اوږو او اوږو د عضلاتو اوږدمهاله فشار څخه مخنیوی وشي او بیا د اوږو د پیریارتریتس وده وکړي.
لومړی، راځئ چې د دې دوو عضلاتو موقعیت وپیژنو
Trapezius
په نورمال ډول، خلک فکر کوي چې د trapezius عضلات زموږ د اوږو په یوه کوچنۍ سیمه کې موقعیت لري. مګر په حقیقت کې، زموږ د trapezius عضلات خورا لوی دی. دا زموږ د لوی سر له شا څخه وده پیل کوي او د نخاع په اوږدو کې زموږ د تیوري نخاع وروستي برخې ته ځي.
لکه څنګه چې په انځور کې ښودل شوي، د trapezius عضله د پورتنۍ عضلاتو فایبرونو، د منځنۍ عضلاتو فایبرونو او د ټیټ عضلاتو فایبرونو ویشل شوي. په ورځني ژوند کې، ترټولو سخته برخه زموږ د پورتنۍ trapezius عضلاتي فایبرونه دي، نو د ټراپیزیوس عضلات مساج په عمده توګه د دې برخې سره معامله کوي.
لیویټر سکاپولا
د levator scapula موقعیت نسبتا کوچنی دی. دا یو پتلی عضله ده چې زموږ د رحم د غاړې څخه زموږ د سکاپولا پورتنۍ کونج ته وده کوي.
لکه څنګه چې په انځور کې ښودل شوي، دا زموږ سکایپولا له دننه څخه پورته کوي، پداسې حال کې چې د ټراپیزیوس عضلات زموږ سکاپولا له بهر څخه پورته کوي.
لاندې د لوبې د ډګر ځانګړي تخنیکونه او احتیاطي تدابیر دي.
د اوږو او غاړې مالش کولو لپاره د مساج ټوپک مینځل
بیا د دې دوه عضلاتو نرمولو لپاره ، موږ به د مساج ټوپکونو په مینځ کې د فلیټ مساج سر (فیټ سر یا د بال په شکل مساج سر) کارولو ته لومړیتوب ورکړو ترڅو په پراخه کچه د پورتنۍ ټریپیزیوس عضلاتو فایبرونه کنگھ کړو. په دې کې د ځینې درد ټکي موندلو لپاره، موږ به هڅه وکړو چې ځینې ټکي په ټکي مساج سرونه بدل کړو او د درد ټکي نور هم آرام کړو.
1. د غیر استعمال شوي کجورې څخه کار واخلئ لومړی د هغه نږدې ساحه ومومئ چیرې چې اکرومین کلاویکل او سکاپولا په سکاپولا کې موقعیت لري. د مساج ټوپک زموږ په لاسونو کې فټ کوي او په دننه کې عضلات تر یو اندازې پورې نرموي. (کله چې کارول کیږي، د سکاپولا، کلاویکل، او occiput موقعیت څخه ډډه وکړئ.)
2. له بهر څخه، په تدریجي ډول د غاړې بنسټ ته نږدې، د ټولې غاړې موقعیت ته نږدې، د لنډې پاتې کیدو لپاره، لکه د ماین پاکۍ په څیر د ټول ټراپیزیوس سکوپ کامب ته.
د پراخه ښکلا لپاره د ټریپیزیوس عضلاتو ته د مساج ټوپک تطبیق کړئ. هغه نقطه چیرې چې د ټراپیزیوس عضله د درد سره خورا حساسه وي شاید پدې سیمه کې موقعیت ولري ، کوم چې د غاړې د بنسټ په لور ټیک شوی. نو د درد د ساحې لپاره موږ به د مساج سر ځای په ځای کړو، یو نسبتا تیز ټوپک سر (د ګولۍ سر) غوره کړئ د trapezius نور درد په نوډولونو کې د نقطې څخه نقطې درملنې ته. وروسته له دې چې تاسو د درد نقطه ومومئ، د 30 ثانیو وقفه معمولا کافي وي.
3. د سکاپولا پورتنۍ زاویه، د غوږ برخې څخه د پورتنۍ برخې پورې، هغه ځای دی چیرې چې لیوټر سکاپولا نښلوي. دا ډیری وختونه د فشار او درد احساس سره مل وي ، د خلاصیدو بشپړولو لپاره د سکاپولا پورتنۍ کونج کې او غاړې ته نږدې د مساج ټوپک په کارولو سره. لیویټر سکاپولا د عضلاتو یوه پټه ده. تاسو کولی شئ د مساج ټوپک تیز پای (د مرمۍ ضمیمه) وکاروئ ترڅو د عضلاتو فایبرونو سمت سره ګډ کړئ. لومړی، یو ثابت ټکی ومومئ. دا نقطه غاړه ته تعقیب کړئ، کوچني حرکتونه وکړئ، د غاړې بنسټ ته نږدې کړئ، د یو څه وخت لپاره پاتې شئ، بیا د پیل ځای څخه بیا حرکت وکړئ.
پورته د trapezius عضلاتو او levator scapula ته د مساج ټوپک کارولو د مساج میتودونه دي. کله چې دا کاروئ، موږ باید پام وکړو چې د مساج ټوپک په ډیره اندازه زموږ د بدن د مینځلو لپاره فشار راوړو. په ورته وخت کې، د اوږو شاوخوا هډوکو ته پام وکړئ کله چې تاسو مساج او آرام کوئ، او هډوکي مه وهئ.
د مساج ټوپک چلول او احتیاطي تدابیر
د مساج ټوپک عملیات په عمده توګه په دوه مرحلو ویشل شوي دي:
1. لومړی ګام دا دی چې د مساج سر غوره کړئ چې ستاسو د خپل کمپن فریکونسۍ او مناسب موقعیت لپاره مناسب وي، او د عضلاتو ریشې په عمودي توګه وخورئ ترڅو د محرک نقطه (د درد نقطه) ومومي.
2. دوهم ګام دا دی چې د 20-30 ثانیو لپاره په محرک نقطه کې پاتې شئ او د احساس سره سم فریکونسۍ زیاته کړئ.
د مساج ټوپک لپاره احتیاطي تدابیر
1. هیڅکله په مفصلونو اغیزه مه کوئ.
د مساج ټوپک عموما یوازې د عضلاتو او نرم نسجونو لپاره مناسب دي. په مفصلونو مستقیم اغیزه تقریبا ورته ده لکه څنګه چې مستقیم په تیږو باندې د مفصلونو په نښه کول، او د ګډ زیان رسولو لپاره اسانه ده.
2. د فشار لپاره اضافي فشار مه اخلئ.
کله چې موږ په نورمال ډول د مساج ټوپک کاروو ، موږ یوازې د ټوپک وزن کارولو ته اړتیا لرو ترڅو بدن په بشپړ ډول آرام کړو. مساج د ګیر د کمپن فریکونسۍ تنظیم کولو سره ترلاسه کیدی شي. یو ټاکلی مقدار زیان تولید کړئ.
3. ټولې برخې د مساج ټوپک لپاره مناسب ندي.
غاړه، سينه، معده او بغلونه پتلي عضلې لري او د اعضاوو او اورټا ته نږدې دي. د مساج ټوپکونه په بشپړه توګه سپارښتنه نه کیږي.
4. څومره چې اوږده او دردناکه نه وي هغومره یې اغیزمن وي.
د بدن کارول باید د 6-8 ټکي درد کې وساتل شي، د 5-10 دقیقو کې د وخت کارولو ورته موقف.
(1) د غاړې مخکینۍ برخه
د غاړې اعصاب او د وینې رګونه ډیر کثافت دي، او د کاروتید شریان چې دماغ ته وینه رسوي د هغې له لارې تیریږي او د تاوتریخوالی اغیزو سره مقاومت نشي کولی. له همدې امله، دا سپارښتنه نه کیږي چې د غاړې په غاړې یا حتی د غاړې په مخ کې د مساج ټوپک وکاروئ. که تاسو د غاړې په اړخ کې یو څه فشار احساس کوئ، تاسو کولی شئ په غځولو سره آرام کړئ. د خطر څخه د مخنیوي لپاره هیڅکله د مساج ټوپک مه کاروئ.
(2) د کالر هډوکي ته نږدې
د کلیویکل په شاوخوا کې ډیری اعصاب او د وینې رګونه شتون لري، چې لاندې یې subclavian شریانونه او رګونه او د brachial plexus اعصاب شتون لري. کله چې د اوږو درد احساس شي، موږ کولی شو د مساج ټوپک څخه کار واخلو ترڅو د trapezius عضلې په شا کې موقعیت ولرو، مګر نشي کولی د مخکینۍ کلاویکل دننه موقعیت ته زیان ورسوي، کوم چې کیدای شي د عصبي او عصبي زیان لامل شي.
(۳) چیرته چې هډوکي راښکته کیږي
د هډوکو ښکاره ټوخی یا بندونه او د دوی شاوخوا ځایونه شتون لري، کوم چې د مساج ټوپک سره نشي وهل کیدی، کوم چې په اسانۍ سره د درد او ټپي کیدو لامل کیدی شي. د مثال په توګه، د نخاع د شا په مینځ کې د پورته شوي هډوکو قطار شتون لري چې د نخاعې پروسې په نوم یادیږي؛ په سکاپولا کې د هډوکي پروجیکشن شتون لري چې د سکاپولر نخاع په نوم یادیږي. په iliac هډوکي کې یو iliac spine هم شتون لري. د بدن په نورو برخو کې د هډوکو د ټپونو ډیری ورته نښې شتون لري. کله چې د مساج ټوپک وکاروئ ، تاسو کولی شئ دا هډوکي د خپلو لاسونو سره خوندي کړئ ترڅو د ناڅاپي لمس څخه مخنیوی وشي.
(4) بغل او د پورتنۍ بازو دننه
په دې سیمه کې د عضلاتو نسجونه کوچني او نازک دي، او د وینې رګونه او اعصاب هم دلته ډیر دي، په شمول د brachial plexus او د هغې څانګې، محوري شریانونه او رګونه، او د بریکیل شریانونه او رګونه او د دوی څانګې. که چیرې دا د تاوتریخوالی سره مخ شي، نو دا د وینې رګونو او اعصابو ته د زیان رسولو لپاره اسانه ده، نو دا ممکنه نه ده چې دا ځای د مساج ټوپک سره وویشتل شي.
د دفتر کارکونکي، په میز کې د اوږدې مودې ناست او ډیری وختونه تلیفون ته ښکته ګوري، د غاړې سختوالی، د اوږو او ملا درد او داسې نور. دا یو فعال تاوان دی چې د عضلاتو د فشار له امله رامنځته کیږي، او دا د وخت ضایع کول دي. په مکرر ډول مالش وکړئ! د فاشیا ټوپک په کارولو سره، تاسو کولی شئ په چټکه او مؤثره توګه د جبران عضلات آرام کړئ، او 10 دقیقې کولی شي د اوږو او غاړې ستړیا راحته کړي، او د وینې سره بیا ژوندي شي.
موږ Theraguns او HYPERICE او نور سره مینه لرو، مګر دا ګران دي. بیوکا - غوره ارزانه بدیل مساج ټوپک، د حوالې پرچون قیمت شاوخوا $ 99 یا لږ دی. ستاسو پیرودونکي کولی شي ډیرې پیسې خوندي کړي او بیا هم د پام وړ درملنې وسیله ترلاسه کړي چې په نرمۍ سره په عضلاتو کې ټول دردونه او خنډونه کار کوي.
وړاندیز شوی ماډل:
د بیوکا مینی مساج ټوپک
دا مینی مساج ټوپک د لوړ تورک برش پرته موټور کاروي ، د دوه ګونی څرخیدونکي جوړښت ډیزاین ، لوړ سرعت ، لوی تورک ، او د کمپن طول 7mm ته رسیدلی شي. دا کولی شي په ټولو لارښوونو کې ژور عضلات راویښ کړي او د غږ کچه د 45dB څخه ښکته وساتي، د انسان د غوږ آرامۍ لوړ حد څخه لاندې. په ورته وخت کې، دا د ergonomic ډیزاین سره یوځای کوي او په کلکه د بدن د عضلاتو ځواک اصول تعقیبوي. دا د 4 مسلکي مساج سرونو او د 5 سرعت فریکوینسي تبادلې مساج سره مجهز دی ، کوم چې په بشپړ ډول د آرامۍ مختلف اړتیاوې پوره کوي. د بدن د مختلفو برخو په کارولو کې د عضلاتو ګروپونو ځانګړتیاوو او د دوی خپل فشار سره سم، د مساج سر او ګیر وړیا انتخاب.
د دفتر کارکونکي چې ډیری وختونه د اوږو او غاړې درد لري کولی شي د ورځني آرام لپاره ټیټ ګیر (1-2 ګیر) غوره کړي. د U-شکل شوي سر څخه کار واخلئ ترڅو د غاړې شاته عضلات آرام کړئ او د نخاع په دواړو خواوو کې عضلات آرام کړئ ترڅو په اوږو او غاړې کې سختۍ او درد کم کړي؛ د لمبر عضلاتو مساج کړئ ترڅو د لمبر عضلاتو فشار کم کړي.
زه یما یم او دلته د بیوکا میډیکل ټیکنالوژۍ شرکت کې د B2B پلور نماینده یم ، د 20 کلونو لپاره د درملنې وسایل تولیدوم. د 6000 مربع متره فابریکې سره، له 400 څخه ډیر کارمندان، او 40 کسان د R&D ټیم. په محصولاتو کې د مالش ټوپک ، د ژورو عضلاتو محرک (DMS) ، د مینې غاړې مساج ، د زنګون مساجر ، د هوا کمپریشن مساج وسیله ، TENS وسیله ، د متوسط فریکونسۍ الیکټروتراپي وسیله او داسې نور شامل دي. جاپان، روسیه او داسې نور.
Beoka اړوند نړیوال معیارونه په کلکه پلي کوي، او د ISO9001 او ISO13485 نړیوال کیفیت تصدیق سیسټم یې تیر کړی او د FDA، FCC، CE، ROHS او جاپاني PSE تصدیقونه یې ترلاسه کړي.
زموږ هر محصول د پیټینټ او ډیزاین راجسټریشن تصویب کړ ، بیوکا په نړۍ کې TOP2 او په چین کې TOP1 د مساج ټوپک کټګورۍ لپاره د پیټینټ غوښتنلیکونو له مخې. نو نورې فابریکې نشي کولی محصولات تولید کړي چې زموږ په څیر ورته بڼه لري، کوم چې کولی شي ستاسو د محصول بازار تر یوې اندازې پورې خوندي کړي.
R&D، تولید، د کیفیت کنټرول، د پلور وروسته ټیم، د 20 کلونو لپاره په OEM / ODM کې تجربه لري، د پیرودونکو ښه راغلاست چې ښه نظر محصولات لري او همکارۍ ته لیواله دي. د ظاهري ډیزاین کولو ، جوړښت ډیزاین کولو ، مولډ خلاصولو ، او تولید خدماتو وړاندې کول ، بیوکا په بازار کې ښه شهرت لري.
ستاسو پوښتنو ته ښه راغلاست!
ایما ژینګ
د B2B ډیپارټمنټ کې د پلور استازی
د شینزین بیوکا ټکنالوژۍ Co. LTD
Emai: sale6@beoka.com
پته: لونګتان صنعتي پارک دوهمه برخه ختیځ دریم حلقوي سړک، چینګدو چین
د پوسټ وخت: جون-29-2024
